

專屬營養建議 讓你吃好又吃飽

輸入你理想的飲食計畫、食物過敏原、與身體狀態,輕鬆了解每日所需的營養!
飲食控制怎麼吃? 掃描搜尋就知道

包裝食品掃一掃、熟食料理搜一搜,快速又省時
營養標示看不懂? 紅綠燈幫你解讀

努力忌口,卻不確定自己吃進了什麼?
即時又直覺的紅綠燈說明,幫你辨別飲食資訊,讓你知道「吃進的食物」= 多少「每日建議攝取量」占比
飲食記錄怎麼做? 一找二調三新增

1. 透過掃描 / 搜尋,找到想記錄的食物
2. 點選攝取量、設定你的食用量
3. 點選「+」;三步驟輕鬆完成飲食記錄!
今天吃得好嗎? 每日回顧飲食目標

每天回顧健康日記,了解你的飲食偏好、追蹤營養攝取的目標,協助你調整飲食習慣!
各餐熱量攝取比 飲食營養排行榜

「食物、熱量、營養」的關聯,你都清楚嗎?
哪餐熱量吃的多、哪些食物適量碰,「每日營養分析」,解密你飲食紀錄背後的秘密!

